学校动态

    脊椎复位后注意事项

    2020/10/29

      如急性期应严格卧硬板床3周,手法治疗后亦应卧床休息,使损伤组织修复。疼痛减轻后,应注意加强腰背肌锻炼,如倒走、飞燕式、五禽戏、游泳等,以巩固疗效。久坐及久站时可配戴腰围以保护腰部,避免腰部过度屈曲,如负重搬运等危险动作,避免腰部扭伤,平时可适当做做针灸推拿、中药热敷、微波、牵引等理疗促进腰部松解、肌肉松弛。