卧床老人按摩注意事项

2020/2/21

  吉林按摩学校带您了解卧床老人按摩注意事项：

一是推荐在床上进行被动操（关节按摩）。上肢各关节如肩、肘、腕、指，下肢如脊柱、膝、踝、趾，分别向前、后、左、右、上、下转动。按摩顺序由大关节至小关节，按摩幅度可以配合屈、伸、旋几种，各关节各方向按摩3~5遍，每日1~2次。按摩速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进。

二是腹部按摩。让老人仰卧位，自然放松，照护者用手的大小鱼际肌，在老人脐周10公分范围内，沿顺时针方向环形按摩。手指可以逐渐加大力量，轻推、揉捏，速度轻慢，每次10~15分钟。每天睡前和清晨空腹时各按摩一次。腹部按摩可以促进老人肠道有节奏收缩，减少肠道水分的重吸收，让大便软化顺利排出，减少便秘。

三是脚底按摩。每晚睡前让老人用39~42℃的热水足浴，联合足底按摩。泡脚30分钟后，用拇指的指腹按摩老人足底脚趾、足中和中下部。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温热的水泡脚和按摩时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强器官机能。