学校动态
吉林按摩学校技术培训中心
2019/3/14
吉林按摩学校技术培训中心,对学员进行一对一的实践授课,教师手把手的实际操作,不论你有无基础,文化水平高低,接受能力快慢,都能使你在短期内成为优秀的按摩技师。
推拿注意事项:
1、身心放松:
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2、用力恰当:
因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
3、取穴准确;
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
4、循序渐进:
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒:
无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
6、掌握时间:
要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜,早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。